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Qi-Gong

Qi Gong 1 Qi Gong ist eine Bewegungsart, die das Qi in den Meridianen bewegt und zirkulieren lässt.

Beim Qi Gong kommen Körper und Geist in Harmonie.

Man kann mit bestimmten Bewegungsabläufen Krankheiten vorbeugen, sie heilen, die Konstitution stärken, vorzeitiges Altern verhindern und das Leben verlängern.

Qi Gong 2 Es gibt viele Arten von Qi Gong wie: bewegtes Qi Gong, stilles Qi Gong, Ba Duan Jin (die acht Brokat-Übungen ), die Wu Qin Xi (das Spiel der Tiere) und diverse Schulen, die Qi Gong auch als Kampfkunst lehren.